Installée en Charente-Maritime, Thom’Asanas vous accueille pour une pratique du yoga douce, dynamique et accessible à chacun. L’association est portée par Thomas, formé à une approche respectueuse du corps (École Nationale de Professeurs de Yoga – ENPY). Cette formation met l’accent sur l’alignement, l’écoute de soi et une progression adaptée au rythme de chaque pratiquant.

Nous proposons des cours d’Hatha Yoga et de Vinyasa Yoga, accessibles aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Les séances collectives se déroulent sur les communes de Saint-Just-Luzac et Saint-Agnant, dans un cadre bienveillant favorisant détente, énergie et mieux-être.

Pour celles et ceux qui souhaitent un accompagnement personnalisé, des cours particuliers sont également disponibles sur demande, permettant d’ajuster la pratique aux besoins spécifiques de chacun.

Thom’Asanas vous invite à prendre un moment pour vous, à respirer, à bouger en conscience et à avancer sereinement sur votre chemin du yoga.