Fluidité et énergie

Le Vinyasa Yoga tient sa base du Hatha Yoga et propose un enchaînement fluide de postures, guidé par la respiration. Dynamique et créatif, il développe force, souplesse et endurance dans un flow harmonieux.

Ce que vous allez y trouver :

• Une pratique rythmée et engagée

• Des transitions fluides synchronisées au souffle

• Un travail cardio-respiratoire complet

• Parfait pour ceux qui aiment bouger dans l’intensité et la conscience

"Un yoga en mouvement qui stimule le corps et libère l’énergie."